Párkapcsolati coach & mediátor

A jó párkapcsolat tanulható

kapcsolat vége

Velünk élő exek

Amikor szakítunk valakivel, elválunk a házastársunktól, azt gondoljuk, hogy mindennek vége. Nem találkozunk többet, amikor becsukjuk a másik után az ajtót. Aztán kiderül, hogy a másikat elfelejteni lehetetlen feladat, hogy folyton emlékezünk rá, hogy még mindig vannak közös dolgaink, ami miatt találkozni kell. Néhanapján pedig egy-egy búfelejtő szex is belefér. Exek sorakoznak mögöttünk, velünk élnek, még akkor is, ha már évek vagy évtizedek óta nem találkoztunk.

Tovább...

Ezért ne halogasd a válást, szakítást

Pokoli dolog egy olyan párkapcsolatban élni, ahol semmibe vesznek, nem teljesítik egyetlen kérésünket sem, megaláznak, hazudnak nekünk vagy megcsalnak. Ennek ellenére mégis végtelenül sokáig képesek vagyunk kitartani egy szörnyű párkapcsolatban, mert reménykedünk, hogy jobb lesz, a párunk megváltozik, vagy az idő megoldja. Közben pedig egyre zsugorodik a maréknyi önbecsülésünk. De mégis mi segíthet a döntésben?

Tovább...

Azt akarom, hogy változz meg!

Amikor elromlik egy párkapcsolat, mindkét fél azt várja a másiktól, hogy az változtasson egy-egy bosszantó tulajdonságán. Ha ez nem történik meg, akkor vége a kapcsolatnak. A kérdés csak az, hogy tudunk-e változtatni a tulajdonságainkon, viselkedésünkön, illetve hogy akarunk-e változni a másik és a kapcsolat kedvéért. Hol a határ az alkalmazkodás és az önfeladás között?

Tovább...

Együttélés egy perfekcionistával

Sokféle ember van, akivel nem túl jó együtt élni. Ilyen a perfekcionista is. Neki soha semmi nem elég jó, nem elég tiszta, rendes, precíz, tökéletes. Neki egyetlen pasi/nő sem elég szép, okos, gazdag. Ha párkapcsolatba lép valakivel, azt folyton kritizálja, tanítja, kijavítja. Olyan az élet mellette, mintha folyton vizsgázna az ember.   Milyen ember a […]

Tovább...

10 ötlet, hogyan éld túl a szakítás

A szakítás olyan fájdalommal jár, mintha gyászolnál. És amíg az özvegyeket tapintattal, megértéssel veszik körül, tőled elvárják, hogy teljes gőzzel koncentrálj a napi feladataidra, sőt ha lehet, holnap már másik társsal legyél boldog. Csakhogy ez nem így működik.   A szakítás, válás után felépülni gyászmunka. Végig kell szenvedni minden egyes stációt, mert ha nem teszed, […]

Tovább...

Annyira különbözőek vagyunk! Akkor szakítsunk?

„Tudod, mi a közös bennem és a férjemben? Hogy ugyanazon a napon volt az esküvőnk.” Érezted már azt, hogy annyira különbözőek vagytok a pároddal, hogy nem bírod tovább? Ezért még nem kell szakítanotok vagy elválnotok.   Biztos neked is ment már tönkre szenvedélyesen induló kapcsolatod néhány hónap vagy év alatt. Mi van a jelenség mögött? […]

Tovább...