Az év többi napján sem könnyű elviselni a magányt, ám igazán csak karácsony este zúdul azokra, akik éppen gyászolnak, válnak vagy egyedül élnek. Sokan magányosan zokognak ilyenkor a fel sem díszített karácsonyfa alatt. Pedig nem kell ennek így lennie! Ha tudjuk, hogy egyedül fogjuk tölteni a szentestét, akkor már hetekkel, napokkal előtte érdemes tudatosan készülni erre a napra.
Egy szingli életében vannak olyan órák, napok, hetek, amikor nagyon reménytelennek tűnik a helyzet. Már minden ismerősöd párkapcsolatban él, sorra születnek a gyerekek, csak te keresgélsz még egyre kétségbeesettebben a "húspiacon". Lehet, hogy totál kilátástalannak látod a helyzetedet, de hidd el, nagyon is sok mindent tehetsz azért, hogy kilábalj ebből az állapotból.
Válás, szakítás után néha mérhetetlen módon ránk telepszik a magány. Különösen az esték és az éjszakák tudnak fájdalmasak lenni. Bármennyire nehéz is, a megoldás ezúttal is a saját kezünkben van. Nagyon sok mindent tehetünk azért, hogy enyhítsük az egyedüllét okozta szorongásainkat.
Ha őszinték vagyunk magunkhoz, akkor könnyen belátjuk, hogy a karácsony és az azt megelőző hetek az év legstresszesebb időszaka. Rohanunk, tolongunk a plázákban, őrült módon kutatunk ajándékok után, összeállítjuk a karácsonyi menüt, kiválasztjuk a fát, sütünk-főzünk, és még a munkahelyünkön is lezavarjuk az év végi hajrát.
A hosszabb ideje együtt élő pároknál ma az egyik leggyakoribb probléma, hogy ellaposodik a szexuális életük, egyre ritkábban kerül sor az együttlétekre. Persze mindkét félnek hiányzik az intimitás, mégis egyre ritkábban találják meg az egymáshoz vezető utat.